Träningstips

Har varit på Malkars och fått lite ny inspiration och träningstips av Stefan.
Känner mig laddad och hoppas att detta ger mig ny energi till att börja besöka gymmet oftare.

Är en sorgens dag i dag men kände iallafall en liten uns av glädje när jag ställde mig på vågen.
Jag vägde 66,2 på nyårsdagen och nu 64.6.
-1,6 kg.



Det händer grejer, det känns bra.
Det jag har gjort är att utesluta kolhydrater minst ett mål om dagen. Undviker sötsaker men unnar mig en bit choklad då och då.
Och så någon form av motion varje dag!


Nu korv med bröd utan bröd till lunch hehe.
Sen massvis med Tarzangos!

Har ont i hjärtat...







- Posted using BlogPress from my iPhone