Positivt tänkande

Inatt har jag sovit som en drottning.
Njae...inte riktigt kanske. Låg sömnlös några timmar. Var yr. Vaknade trött och illamående.
Men jag gör som kuratorn sa, försöker att inte tänka negativa tankar.
Positiva tankar gör allt så mycket lättare.

Jag var yr men jag är ju inte yr nu.
Jag mår illa men det har jag tagit en tablett för.
Jag är trött men jag kan ju vila under dagen.

Hon, kuratorn, sa oxå att frisk luft och motion är bra medicin.
Så när jag vaknade i morse och inte kunde sova så gav jag mig ut på en pw. Gick 2 och sprang 2.

Nu dricker jag kaffe. Känner mig piggare.
Ja, det är lättare om man tänker positivt. Att försöka att inte göra problemen större än dom är.
Att försöka se möjligheterna istället för det omöjliga.
Att inte tänka: Jag orkar inte.
Utan istället: Det här fixar jag.

Fan vad klok jag blev över en natt...

Min älskade barn

Måste bara få säga att jag är så sjukt stolt över min son som har blivit en riktigt duktig säljare.
Är så glad att han är så målmedveten och driftig.

Idag var han nöjd över att han får en väldigt bra lön. Han sa att han kunde bjuda mig på en kaffe på stan.
Jag ville på Espresso House.
Han tyckte det räckte med att vi gick på 4-kök. 4-kök????!!!!!!
Det är vad jag är värd det ;)

Jag älskar dig Puff ❤

Ser fram emot imorgon. Då kommer ungdomarna hem på fredagsmys.
Är så tacksam över att dom fortfarande vill hänga med oss "gamlingar". Älskar att ha dom hemma.
Hur ska jag överleva när dom ska vara ute och resa i flera månader? Hjälp!

Nu ska jag krypa ner i sängen.
Hoppas på att även denna natten blir flug och yrselfri.
Imorgon är en ny dag. Den har jag bestämt ska bli en bra dag. En positiv och rolig dag.

Ska starta dagen med en pw och sen ska jag ta med min lilla tjej till frisören.
Får se om hon fortfarande vill vara Polly pocket. Eller om hon har ändrat sig :)


Mina älskade fina barn. ❤

En fasad

Har precis varit ute på en lång pw (tw) med Helena. Vi pratade om hur jag mår.Om min sjukdom. Helena sa att jag nog inte alltid visade hur jag mådde , att jag försökte dölja, mörka ,hur det egentligen är.
Ja, så är det nog. Jag har nog ofta en fasad. Vill inte riktigt erkänna för mig själv eller för andra hur jag egentligen mår.
Det är så mycket lättare att bry sig om andra än att ta hand om sig själv.

Tack Helena för pratstunden och tack för den fina presenten som nu lyser fint i mörkret här hemma. ❤

Tack alla andra för omtanke och stöttande ord idag. Det värmer.
Tack Ingela för att du tycker om mig även om jag är ett snurrigt , kräkandes "pyskfall". Hihi ❤

Nu ska jag duscha och sen se min favoritserie!

Att leva med ett handikapp

Jag har ett handikapp. Jag måste lära
mig att leva med det.

Var hos läkaren idag. Hörseltestet visade lite mer försämrad hörsel på vänster öra.
Fick veta att tinnitusen förmodligen inte kommer gå över.
Den kommer med sjukdomen och när man har nedsatt hörsel blir det ofta värre. Jo tack, jag har märkt det.

Jag svarade bra på den medicinska behandlingen i ungefär 2-3 veckor sen kom yrseln och dropattacksen tillbaka. Och då även bestående tinnitus.

Nästa steg i behandlingen blir för mig nån apparat som jag får låna hem och jag själv ska ge "stötar" i örat några ggr per dag. Men först måste plaströr sättas in.
Min läkare har semester och min nästa tid på öron blev fredagen den 13/9 så OP kanske blir veckan därpå.

Läkaren jag träffade idag sa att många blir bra med plaströr i örat. Jag hoppas på det. Annars är nästa steg att slå ut balansorganet totalt och öva upp balansen på nytt igen. What?! Näe fy. Det verkar läskigt.
Tycker det är tillräckligt läskigt med plaströr, stötar och allt vad det var.
Men...jag hoppas verkligen att det är som läkaren sa, att det oftast blir bra av det!

Jag fick träffa en kurator som har hand om menieres -tinnitus patienter.
Fick lära mig avslappningsövningar och ska träffa henne kontinuerligt för att lära
mig att försöka leva med tinnitusen.
Och att även försöka acceptera att jag har en kronisk sjukdom och försöka hantera det på bästa sätt.

Det är svårt. Det är svårt att leva med. Svårt att hantera något som gör en yr, illamående,trött, ljudkänslig, på dåligt humör, orolig, håller mig vaken på nätterna, gör så att jag ramlar och slår mig och som ser till att jag störs av ett oljud i örat hela tiden.

När jag är i ett skov, som nu, skulle jag försöka leva som jag brukar men stressa mindre. Avboka om jag har för mycket uppbokat. Lära mig att sätta gränser och säga nej!
Vila ofta. Träna och äta sunt. Plocka ut godbitarna i mitt liv och göra det jag mår bra av. Lyssna på min kropp. Inse att jag inte behöver vara eller göra allt perfekt hela tiden.

Menieres är ett dolt handikapp. ( ja förutom blåmärken efter alla fallen eller om jag kräks offentligt ) Kanske svårt för människor att förstå hur man egentligen mår.
Tinnitus är oxå ett dolt handikapp.

Kan säga att jag nog fanken hellre är yr än att ha oljudet i mitt öra , konstant.
Otroligt påfrestande.
Det gör mig enormt hjärntrött och ofokuserad.
Och tillsammans med den nedsatta hörseln så blir jag väldigt ljudkänslig.

Ni, mina närmsta vänner och min familj. Jag orkar inte alltid förklara om sjukdomen eller prata om den. Jag försöker hålla humöret uppe och ni kanske inte märker när jag har en dålig dag.

Men om jag är trött, går undan, kanske avbokar något, eller är lite irriterad över ljud och små saker någon dag, så försök förstå.
(Googla gärna på Menieres och Tinnitus )

Sjukdomen kanske inte syns men den finns.

Och jag får helt enkelt lära mig att acceptera Herr Meniére och Mr Tinnitus.
Men nu ska jag försöka glömma dom där två jobbiga jävlarna för ett tag.

Ville bara berätta, och nu har jag gjort det.
Men nu tänker vi positivt istället. Det kunde ju varit värre. Eller hur?

Tar nu en kaffe med sonen i trädgården, njuter av solen och snart ska jag hämta min minsta älskling på dagis.
Ja, jag vet, det heter förskola. Menar inget illa mot er utbildade förskolelärare men, det är liksom enklare att säga dagis. Thats it!

Flugfritt

Plötsligt händer det. Jag har sovit bra inatt. Så bra och så hårt att ansiktet ser helt mörbultat ut.
Flug och yrselfritt is da shit.

Kaffet är intaget och nu ska jag snart köra till sjukhuset.

Hej svejs

Gäääsp

Otroligt soft och ganska seg dag.
Har inte gjort särskilt mycket. Mest legat i sängen eller soffan.
Har varit väldigt trött och hängig.
Har inte ens orkat läsa , knappt kolla på tv heller.
Men nåt jag inte för ett ögonblick skulle missa är serien Broadchurch. Har sagt det innan och säger det igen. Sjukt bra.

Pratade med syrran på Skype förut. Saknar henne så sjukt mkt. Kan inte riktigt fatta att vi snart ska ses ❤

Har faktiskt varit ute och tagit lite luft nu ikväll. Emma och jag cyklade bort till kusin Meja och lämnade en stor Musse Pigg i sjukispresent till henne.
Den har legat i källaren ett bra tag nu och Emma har varit ointresserad av den så det passade ju bra att Meja som gillar Musse fick den istället. Det var väldigt viktigt för Emma att vi lämnade den nu ikväll eftersom kusin Meja var sjuk.
Emma är en omtänksam liten tjej.
Så omtänksam att man ibland får stoppa henne för hon vill gärna ge bort allt hon har till sina vänner.

Hur som helst så kände jag när jag cyklade att kroppen inte mår riktigt bra.
Var helt slut och blev alldeles andfådd och darrig.
Kanske har lite feber i kroppen. Fryser och svettas, fryser och svettas.

Hoppas på att vakna piggare imorgon. Hoppas även på att få en hel natts sömn.
Hoppas på att slippa tinnitus, yrsel och annat skit som stör. Typ envisa flugor.

Imorgon upp tidigt och iväg till sjukhuset.
Wish me luck!

Nää, nu skriker min kropp efter sömn. Gäääsp!

Gud hörde min bön

Det fanns en återbesökstid på öron redan imorgon. Jag fick den tiden. Tyvärr har hon som är specialist på Meniéres fortfarande semester. Till mitten av september. Så länge tyckte inte sköterskan på öron att jag kunde vänta. Så jag fick komma till nån annan imorgon som skulle vara lika duktig.
Tack. Nu känner jag lite hopp.
Hörseltest ska även göras imorgon för att se om det har blivit ännu mer försämrat.

Idag har det varit hemskt. Sjukt ljudkänslig och hjärntrött. Jag har inte ens kunnat sitta i köket och höra när Micke har spolat i kranen och diskat.

Micke tog Emma på en liten utflykt. Glass och lek på lekplats.

Nu går jag till sängs med min älskade vän, öronproppen.
Ska njuta av tystnaden.