4 km

Ställde klockan. Upp och hoppa , ut och springa. 

Första 2 km gick inte snabbt. Jag var hungrig och behövde kaffe. 

Men 2 sista km fick jag energi och kutade på som bara den. 

Så 4 km avklarade innan frukost. 

Kom hem svettig och illröd i fejset. Helt slut. Men nöjd. 

Det gick bra idag och gjorde inte särskilt ont i handleden heller. Bultade lite men inte farligt alls. 

Nu har frukost intagits. 

Vi har hälsat på Sigge som har sovit i sin nya lya hela natten. Han verkar ha trivits. Ligger helst på andra våningen hela tiden. 

Nu dusch. Sen jobbet.